学園生活

2018/11/20 

「清和RUN 2018」食育から考えました

「清和RUN 2018」のトレーニングを礼拝後毎朝続けています。朝のランニングとウォーキングにはまずやってみようとの気力エネルギーが必要です。そのためにはしっかり睡眠をとり、そして何より朝ご飯をしっかり食べることです。わかっていてもできないやらないで終わることも少なくありません。それらの大切さを「食育」の視点から学ぶことにしました。そこで専門家の大坪豊寿先生(田中整形外科病院栄養管理科科長 管理栄養士 日本体育協会公認スポーツ栄養士)に本日(11月15日)来ていただき、中学生と高1、高2と高3の2回お話ししていただきました。大坪先生の熱心なお話に多くの生徒が引き込まれていました。ご多忙の中おいで下さった大坪先生に心より感謝します。

 

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