クラブ活動

2019/09/19 

夏休みの部活動報告 バトミントン部

今年度は8月の後半に集中的に部活動を行いました。
体幹トレーニングや重心移動をスムーズに行うために、バランスボールを用い基礎体力作りに力を入れました。その結果、シャトルを打つ動作が以前よりもスムーズになり、体つきがスポーツ選手らしくなってきました!こうした地道な体力作りが試合で大きく成果をあげることになります。

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